池州东至五天四夜深度游攻略：山水人文与舌尖美食全体验

行程概览

Day1：抵达东至→县城入住→尧渡老街夜游
- 上午：乘坐高铁至池州站，转乘大巴/出租车至东至县城（车程约1.5小时）
- 下午：入住县城酒店（推荐尧城迎宾馆或经济型连锁酒店，费用150-300元/晚）
- 晚上：漫步尧渡老街，品尝东至米饺、葛公豆腐（人均餐饮30-50元）

Day2：升金湖生态之旅
- 全天：包车前往升金湖国家级自然保护区（车费约200元/往返，门票免费）
- 活动：观鸟摄影（冬季候鸟成群）、湖鲜宴（推荐清蒸白鱼，人均60元）
- 傍晚：返回县城，自由安排休整

Day3：南溪古寨+天台山森林公园
- 上午：包车至南溪古寨（车费约150元/往返，门票50元），探访元代匈奴部落古村落
- 下午：游览天台山森林公园（门票40元），徒步原始林海
- 晚餐：尝试农家土鸡汤（人均40元）

Day4：东至花灯文化体验+历山景区
- 上午：参观东至花灯非遗展示馆（门票30元），体验手工制作
- 下午：历山景区舜耕文化之旅（门票60元，含登山观景）
- 晚上：观看东至文南词表演（免费，需提前查询演出时间）

Day5：特产采购→返程
- 上午：购买东至云尖茶叶、麦鱼干货等特产（预算100-200元）
- 下午：返回池州站乘高铁离开

费用预算（人均）

• 交通：高铁往返+当地包车≈600元
• 住宿：四晚酒店≈600元（经济型）
• 餐饮：正餐+小吃≈400元
• 门票：景点总计≈180元
• 总计：约1500-2000元（视个人消费灵活调整）

实用贴士

1. 东至景点较分散，建议3-4人拼车包车更划算
2. 升金湖观鸟需携带望远镜，最佳时间为清晨或黄昏
3. 当地口味偏咸鲜，点餐时可要求少盐
4. 雨季备好防滑鞋具，山区天气多变