东至一日游行程规划
上午行程（8:00-12:00）
1. 尧渡河景区（免费）：清晨沿河畔步道漫步，参观周氏家风馆（9:00开馆，需身份证登记）
2. 尧渡老街：体验明清建筑群，推荐品尝老街馄饨（10元/碗）
中午用餐（12:00-13:30）
推荐当地菜馆「尧城食府」：必点东至米饺（15元）、葛粉圆子（28元）、黄精炖土鸡（68元/半只），人均约50元
下午行程（13:30-17:00）
1. 南溪古寨（门票60元）：探秘匈奴部落遗存，观看下午2:30的民俗表演
2. 东流古街（免费）：参观陶公祠、秀峰塔，建议购买东至云尖茶叶作伴手礼（50-100元/盒）
交通方式
- 自驾：各景点间车程约20-40分钟
- 公交：可乘坐东至3路旅游专线（单程5元/人）
费用总计
基础消费：景点门票60元+餐饮50元+交通20元=130元/人
弹性消费：伴手礼及特色小吃约70元
贴心提示
1. 南溪古寨需步行游览，建议穿舒适运动鞋
2. 春季推荐携带雨具，夏季注意防晒
3. 可提前通过「东至文旅」公众号预约免费讲解服务